SPECTRUMCentrum Psychologii i Twórczego Rozwoju

Blog

Artykuły i refleksje

O psychoterapii, emocjach i badaniach – prostym językiem.

Pierwsza wizyta u psychologa – czego się spodziewać?

Stres przed pierwszym spotkaniem jest naturalny. Opowiadam, jak wygląda konsultacja i jak się do niej przygotować.

Jak wygląda badanie psychologiczne kierowców?

Testy, aparatura, rozmowa. Wyjaśniam krok po kroku przebieg badania i podpowiadam, jak się przygotować.

Kiedy warto zacząć psychoterapię?

Nie trzeba czekać na kryzys. Kilka sygnałów, że to dobry moment, by zadbać o siebie.